黄花菜瘦肉汤

黄花菜瘦肉汤

原料：猪瘦肉120克，黄花菜30克，素馨花6克。

黄花菜瘦肉汤的做法

1．将黄花菜用清水浸软，挤去水分，切段；素馨花洗净：猪瘦肉洗净，切块。

2．锅内烧水，待水开时，下入猪瘦肉氽2～3分钟。

3．把猪瘦肉、黄花菜放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，下素馨花略煮10分钟，调味即可饮用。

功效：清热去湿，安神降压，平肝养血。

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煲汤网小提示

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