肌肉小腿粗怎么减
问题描述：
我平时经常运动，小腿变得肌肉特别的多，我之前减过一段时间，一直没什么好的效果，想问一下肌肉小腿的话怎么减比较好？
答
您好，运动也是有技巧性的，若不管不顾的话那只会增加肌肉，让腿型越来越粗，所以运动还是要循序渐进，而且饮食也要低热量的。肌肉是很难减的，效果快速的办法只是吸脂，是通过设备达到皮下脂肪层，然后把这些脂肪都一点点的破碎，然后吸出来，而且还能给塑形。这种方式不是一味的去追求吸脂量多，要适合自己的整体比例才可以。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
我平时经常运动，小腿变得肌肉特别的多，我之前减过一段时间，一直没什么好的效果，想问一下肌肉小腿的话怎么减比较好？
您好，运动也是有技巧性的，若不管不顾的话那只会增加肌肉，让腿型越来越粗，所以运动还是要循序渐进，而且饮食也要低热量的。肌肉是很难减的，效果快速的办法只是吸脂，是通过设备达到皮下脂肪层，然后把这些脂肪都一点点的破碎，然后吸出来，而且还能给塑形。这种方式不是一味的去追求吸脂量多，要适合自己的整体比例才可以。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。