山药固肠粥
山药固肠粥
来源:《粥谱》
原料:山药10~15克,糯米30~50克,砂糖适量,胡椒末少许。
山药固肠粥的做法
先将糯米略炒,与山药共煮粥,粥将熟时,加胡椒末、砂糖稍煮即可。
用法:两餐间服食,不宜空腹食。
功效:健脾暖胃,温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻。
山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]
煲汤网小提示
鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。