豆腐豌豆汤

20元？现今生活中能买到什么？2-3斤草莓？3个大芒果？一个西瓜？甜品店里的一块蛋糕？还是快餐店里的一顿方便午餐？

快速消费的年代里，20元还能享受一家3口的丰盛晚餐吗？这里有——

嘟妈家星期日的三菜一汤之寻常晚餐：

最最经典的市井美食，总是最受老百姓的喜爱。所谓经典菜总是有道理的，就是那些能经得起人们味蕾的天天考验的，身边最平常的美味。

三菜一汤之配菜——豆腐豌豆汤

材料：豆腐一块、豌豆一把、

豆腐豌豆汤的做法

豆腐切小块加豌豆和高汤（或水）砂锅煮滚5分钟，调味即可。

看看那简单朴素的下饭美味，很合我们一家的胃口呢！

20元，有喷香的五花肉，鲜嫩的花菜，营养的豆制品，还有下饭的梅干菜，很家常很享受的家的味道！

豆腐含有丰富的蛋白质和钙，容易消化，价廉物美。但是豆腐的缺点是，它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸，如果单独食用，则蛋白质利...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会