产后肚子赘肉怎么减

您好，现在市面上有着很多减肚腩的方式，不过最直观有效的方式就是通过抽脂的形式进行减肥，通过抽脂手术可以有效的将身体内的多余脂肪进行抽出，在后期恢复之后就可以达到不错的瘦身效果，不过在后期也应该注意多加运动，这样才可以保持长时间的有效期希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

您好，首先要加强营养，不要吃过于油腻的食物，控制油脂摄入量。另外就是要进行适当的体育运动。因为一些运动可以帮助消耗身体里多余的油脂。另外，通过母乳喂养也是可以消耗大量的热量的，这些都是有助于来减掉肚子上的赘肉的。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。