常吃含羞果能美容益寿

含羞果又名洋姑娘,酸浆,"金姑娘”,"姑茑儿”等,属茄科,夏天绿姑娘儿,夏末秋初见到黄姑娘。目前,在东北地区种植较为广泛,因其颜色金黄,故得此雅称。

这是一种奇特的水果,口感清爽,龙眼大小的果实外,裹着层薄如蝉翼的"外衣”,极像一盏精致的小灯笼,又像一位躲在闺房的羞涩姑娘。北方人称之为"洋姑娘”、"香姑娘”,南方人则称之为含羞果”、"金灯果”、"金姑娘”、"金珠果”、"洛神珠”等。

这种水果原是茄果类稀特蔬菜,学名酸浆。它的"娘家”是中国，和哈密瓜一样。在昼夜温差较大的地区生产的香果更加清爽，因此目前在东北地区广泛种植。越是金黄色,越香甜越成熟。我国除*自治区外,各地多见有野生。

该水果属延年益寿美容佳品。它原产于原始森林之中,含有人体所需18种氨基酸,多种维生素,具有清热、利咽、化痰、利尿的作用。

现代药理研究发现，本品果实中含有微量生物碱、柠檬酸、草酸、维生素C等。具有降血压、强心的作用，能抑制金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌。可防治糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎等疾病，对再生障碍性贫血有一定疗效。含羞果的味道是甜的和酸的，这是北方和南方的人在闲暇时喜欢品尝的食物之一，并且有少量出口。该精品水果已早在四五年前登陆南方城市,网络上也有销售信息,但反响不大,并非因为不好吃,而是大众欠缺对它的认知和认可。含羞果分两种红姑娘与洋姑娘。洋姑娘是甜的,发黄,好吃,红姑娘微苦,可做药材,大部分是野生的,外皮也呈红色。

总之含羞果是天然绿色食品,含有人体所需18种氨基酸,含微量生物碱、枸橼酸,其中维生素C、维生素E含量很高,具有抗氧化的功效,能生津开胃,美容养颜