20130524时尚健康：让女人越吃越丑的食物

　　吃什么美白皮肤是许多人比较关心的话题，人们始终围绕着吃什么美白，却没有关注过吃什么不利于皮肤。那么日常生活中究竟哪些食物让女人越吃越丑呢?接下来就让我们跟着视频一起来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　让女人越吃越丑的食物

　　一、盐

　　食盐的过多摄入，会让女人越来越丑的。

　　摄取太多的盐分第二天一早醒来眼睛周围很容易出现水肿的现象。

　　是因为眼睛周围皮肤较薄，容易吸收水分。

　　年龄越来越大，这一现象就会越来越明显。

　　二、有壳海鲜

　　螃蟹、生蚝等有壳海鲜以及海草和菠菜等都含有大量的碘，是很容易引发青春痘的。

　　如果只是偶尔吃一次这类的食物是不会有很大的影响。

　　三、脱脂牛奶

　　喝脱脂牛奶容易引发青春痘。

　　脱脂牛奶含有许多的生物活性的荷尔蒙，会导致皮肤更加的油腻。

　　四、高升糖指数的食物

　　高升糖指数的食物在消化过程中可快速分解，并可将葡萄糖迅速释放到循环系统的糖类。

　　高升糖指数的食物，容易导致血糖升高，伤害皮肤内的组织，导致容易出现皱纹。

　　五、糖

　　糖吃的太多对皮肤的伤害就同血糖太高所导致的结果一样。

　　所以，为了皮肤的健康，尽量还是少吃甜食。

　　六、酒精

　　酒喝得越多脱水的情况会越严重，更加容易导致皮肤出现皱纹。

　　注意：本频道文章版权归青海电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!