蘑菇鱼羊贝汤

蘑菇鲜贝汤

原料鲜蘑菇250克,鲜贝120克,鲜汤适量,葱花、姜末各10克,植物油、料酒、熟鸡油各适量。

蘑菇鱼羊贝汤的做法

1.将鲜贝去筋,洗净后放入碗内,加清水适量,上屉蒸20分钟;蘑菇去蒂,洗净。

2.炒锅上火,放油烧热,下葱花、姜末炝锅,放入鲜汤、料酒、精盐、鲜贝、蘑菇,烧开后撇去浮沫,用小火炖约1小时,淋入熟鸡油,放味精,盛入汤碗即成。

功效:开胃消食,滋阴补肾,和胃调中。

蘑菇鱼羊贝汤

鲜蘑菇的营养

鲜蘑菇,又名蘑菇,蘑菇菇,羊肚菜等,栽培历史悠久,原多为采食性野生菌,大量人工栽培是近现代的事情。蘑菇有干、鲜两种。干制的口蘑以北方...[更多]

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