冬天洗冷水澡的好处与坏处
问题描述：
我发现好多人冬天也会洗冷水澡，说对身体好，我就好奇，冬天洗冷水澡的好处与坏处有哪些？
答
您好，洗冷水澡能够增加血液循环效率，增强皮肤营养，使皮下组织堆积一定量的脂肪，使皮肤变得有弹性，不容易患皮肤病，能够增加人体适应气温的能力，可以预防心血管疾病的发生，能够锻炼血管弹性，预防血管硬化。 能够增加消化道血管内的血流量，从而加强消化功能。洗冷水澡也有坏处，比如经常洗热水澡的人突然洗冷水澡会使心跳加速，肌肉收缩，神经紧张的，而且还容易感冒。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，冬天不能洗冷水澡，中医强调人与自然的对应，即遵循自然规律。冬季是阳气收闭的季节。此时所能做的就是不要做剧烈运动，扰乱阳气，防止阳气被外界消耗，从而造成阳气不足，因为这样做会造成体内大量阳气的流失，从而导致机体免疫力下降，各种疾病的发生。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。