糖尿病人可以吃核桃吗？

分类: 健康问答•2022-08-14 21:08:36

问题描述：

糖尿病好几年了，自己控制血糖效果可以，今年家里收了很多核桃，特别想吃，请问糖尿病人可以吃核桃吗？

答

糖尿病患者可以少量吃核桃，但是不要吃太多，太多容易造成血糖的变化。建议糖尿病患者平时严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持有氧运动一小时以上，再配合降糖药物，将血糖控制理想，减少并发症发生。