女人肾虚吃什么食物好

女人肾虚吃枸杞子、核桃仁、山药、白果等食物好，女人肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阳虚可以吃山药、肉桂、桂圆、韭菜、牛肉等，如果是肾阴虚可以吃甲鱼、莲子、百合、枸杞等，建议在平时要营养均衡，饮食要多样化，不要挑食。