中老年人穿衣应注意什么

中老年人的衣着也应适当讲究一点。一般来说，应轻软、暖和、宽松、简便，并根据季节、气温的变化，随时增减衣服。

老年人容易发生皮肤瘙痒，贴身内衣最好用棉布衣或棉纺针织品，不穿化纤织物做的内衣，因化纤织物带有静电，容易吸附灰尘，刺激皮肤产生痒感。老年人的四肢血液循环比较差，容易手脚发凉，还可因此反射性地引起鼻黏膜血管收缩而发生感冒，所以，在冬季，中老年人要穿上轻便暖和的鞋袜，戴上手套，以防感冒。

中医学家研究证实，人体背部，有许多穴位，是内外环境的通道，寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。冬季，气温降低，寒冷袭人，直逼筋骨，易引起中老年人内脏的一系列变化。因此，中老年人要安全度冬，须注意暖背。

背部受冷时，除能导致腰酸背疼外，还可通过脊神经影响上、下肢肌肉及关节、内脏，引起人体各种不适，甚至病痛。因此，中老年人必须防止背部受冷，对患有过敏性鼻炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、胃和十二指肠溃疡以及心、脑血管疾病的中老年人来说，暖背尤其重要。所以中老年人冬季最好穿件紧身的棉背心或皮背心，在床铺上加铺一层被褥，以平安过冬。