产后多久来例假
问题描述：
现在生完宝宝都5个多月了，可是例假一直都没有恢复，总是不放心，这时间太久了，就怕子宫有问题恢复不好，产后多久开始来例假？
答
您好，产后来例假的时间是有个体差异的，产后卵巢的恢复情况比较好，来月经的时间会早一些，喂母乳的妈妈来月经的时间会迟一些，产后四个月到产后一年来月经都是正常的。在产后需要多休息，避免身体的劳累，也要保证充足的睡眠，饮食上面要饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，吃一些容易消化的食物，产后不来月经也是有可能排卵的，需要做好避孕措施。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。