来例假吃什么水果比较好
问题描述：
我一般来例假的时候，都不敢乱吃东西，我很怕自己会痛经，痛起来真的难受的要死，想问一下医生，来例假吃什么水果比较好？
答
您好，来月经期间一般是抵抗力最低的时候，身体有时会发生改变，来月经期间可以多吃点易消化的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，一般可以吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等营养价值都非常高易消化。一般在月经期间可以多吃点，月经期间要注意保暖，尽量不要沾凉水，不要吃辛辣的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
我一般来例假的时候，都不敢乱吃东西，我很怕自己会痛经，痛起来真的难受的要死，想问一下医生，来例假吃什么水果比较好？
您好，来月经期间一般是抵抗力最低的时候，身体有时会发生改变，来月经期间可以多吃点易消化的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，一般可以吃点苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等营养价值都非常高易消化。一般在月经期间可以多吃点，月经期间要注意保暖，尽量不要沾凉水，不要吃辛辣的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。