松子意面的做法

西餐也有超级简单的----松子意面

超级简单的单身快手饭，呃儿，夜宵也可以啦。意面家里有没有（切面也可以啦），煮一煮再炒一炒，十五分钟后，配上红酒，就价值翻好几番啊，比炸酱面吸引眼球多了。松子很提味的，好吃，自从会做青酱以后家里就常备着。意面还不会煮的，请戳：意大利面那点事。要是讲究的再配上煎牛排和拌沙拉就是正餐，也要不了多长时间。虽然洋节刚刚过去，也不影响咱们时不时的搞点西餐尝尝。

松子意面

材料：

A.橄榄油15m1松子80克红椒半个蘑菇3个蒜4瓣盐1克黑胡椒少许

B.直面150克

松子意面的做法

1.将面煮到8成熟捞出备用。

2.红椒切丁，大蒜和蘑菇切片。

3.将平底锅中倒入橄榄油，油温热后加入松子，炒出香味并且颜色变微黄，加入蒜片、蘑菇片和红椒丁，炒至蘑菇变软，加入煮好的面条，拌炒均匀，加入盐和黑胡椒调味即可关火。

健康饮食网小提示

松子和鸡肉能一起吃:如用植物油拌炒，更能提高维生素E的摄取

玉米和松子能一起吃:防癌抗癌