先刮胡子还是先洗脸

　　刮胡子应该是每一位成年男士每天都要做的事情，大多数男士喜欢在洗完脸或者洗完澡之后立即刮胡子。针对这一现象，专家建议，假如男士用的是电动剃须刀，好是刮完胡子在洗脸比较健康，而且这样子刮胡子也会比较干净。

　　北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞曾经指出，男士刮胡子如果用的是刀片的话，好是先洗脸然后再刮胡子。

　　因为胡子在干的情况下会显得很硬，刀片容易卡在胡茬里，可能会弄疼或刮伤脸部。但电动剃须刀的原理和刀片不一样，电动剃须刀是利用电动机带动刀刃运动的原理，将进入剃须刀网孔的胡须或毛发剪断。这种情况下，比较适合将干硬状态下的直立胡须或毛发剃除。洗完脸或洗完澡后的胡须硬度会受湿变软(硬度会下降30%左右)，胡须容易弯曲，不容易进入剃须刀网孔，从而很难被剃除。所以如果使用电动剃须刀的话，好在胡须没有潮湿的情况下进行，或者在洗完脸或洗完澡后，等胡须较干的时候再刮除，这样更容易将胡须刮得彻底、光滑。

　　杨淑霞还提醒，不要在饭后刮胡子。饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。

　　此外，刮胡子的时候如果将皮肤紧绷，这样可以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，还可以防止被刮破。

　　尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起褶皱，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。