男性健康 男人刮胡子最佳时间

　　胡须是男性的象征，很多女性都很喜欢有胡须的男性，认为这样才更有男人味，但是，胡须太长不刮的话，会使整个人看上去都非常的不卫生邋遢。但是，也不是任何时间都能够刮胡子的，那么男人刮胡子佳时间是什么时候呢?有哪些行为是影响男性健康长寿的呢?接下来就有小编给各位介绍下吧。

　　男人好什么时间刮胡子

　　很多男性清晨起床第一件事情就是刮胡子，其实早晨起来不应该急着去刮胡子，可能没到下午胡子就会再长出来，好的时间应该是起床后20分钟左右刮胡子，这样才能够更好的保持一整天的脸部清洁。

　　这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

　　刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。

　　特别是那些比较瘦的或者年纪相对较大的人，他们的皮肤更加的易起皱，更应该做到绷紧皮肤，让它保持足够的弹性。刮胡子正确的顺序应该是左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。刮完之后，再用热的毛巾把上面的泡沫擦干净或者再用温水洗净下，看看有没有胡子茬儿了。

　　男人什么时候不宜刮胡子

　　很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

　　此外，不要在运动前剃须，运动时，汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。

　　不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

　　研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关。

　　研究人员表明，这虽然不能很好的解释为什么他们出现中风的概率高，但是也也能够显示出是否常刮胡子与患病机率有关系。

　　男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关

　　研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

　　另外，社会医学系的亚伯拉罕(ShahEbrahim)教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。

　　至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。