失眠与情志过激有何关系

当一件令人振奋的事突然降临，人们可能会激动不已；当遇到令人十分痛苦的事情，人们可能会忧心忡忡或愤恨不已；而当被一件使人百思不解的事情所困扰时，人们通常冥思苦想，以致辗转反侧，夜不能寐。以上情况均属于情志过激。

中医理论认为，所谓情志过激，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪激烈的，而且是长期的变化，还认为这七种情绪活动由五脏分主，如果情志过激，则影响相应的脏腑功能。如过喜伤心，使心气涣散；忧悲伤肺，悲则气消；过思伤脾，气机结滞；怒则伤肝，血气上逆；惊恐伤肾，惊则气乱，恐则气下。

情志过激可导致失眠，初期表现为气机紊乱，心神不宁。若气机郁结日久，则化生火热，灼伤气血；气血不足，则心神失养，势必加重失眠，反过来使情志过激，形成恶性循环。