槐米的功效与作用
问题描述：
我今年26岁，最近也不知为什么总是有便秘的情况，很是不舒服，听朋友说可吃些槐米来改善，请问医生，槐米有哪些功效与作用呢？
答
您好：1、润肠通便，对于经常便秘的患者来说，可适当食用槐米，可起到很好的润肠通便的效果。2、止血凉血，如果用来凉血止血的话，需要把槐米炒后食用，效果更好。3、清肝泻火，平时可把大米洗净煮沸后取米汤，再把槐米碾碎放到米汤里，对于清肝降火有很好的效果。4、降血压，经常食用槐米可增强人体毛细血管的抵抗力，使毛细血管的韧性得到提高。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。