凉拌藠头的做法

凉拌藠头

原料:藠头

调料:盐 香油 油辣椒 食用油

凉拌藠头的做法

凉拌藠头的做法

1、藠头洗净,剥皮切开,后撒上盐码味。

凉拌藠头的做法

2、将码好的藠头放入盘中,加入油辣椒

3、锅里倒入香油烧热之后,倒入2中,拌匀即食。

凉拌藠头的做法

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