三花保健茶

三花保健茶

材料：分别选用2克洋甘菊、5克菩提子花、5克薰衣草和30克冰糖。

方法：将以上材料（除冰糖外）放入水中煮沸，沸后再煮2分钟即可过滤并放冰糖饮用。

功效：此茶效用明显，薰衣草可以缓解压力、改善睡眠；而富含维生素c的菩提子花能够镇定安神，避免皱纹与黑斑产生；同时，洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。