早上吃煎鸡蛋会发胖吗
问题描述:
我女朋友每天早上都会给我煎鸡蛋吃,但本身我有些胖,这段时间在减肥,想问一下早上吃煎鸡蛋会发胖吗?
答
您好,早上吃煎鸡蛋有可能会引起体重,增加,煎鸡蛋本身属于高蛋白高胆固醇,这种情况如果是长时间坚持每天超过两个更容易引起肥胖症,一定要注意鸡蛋的用量不能太多,每天的成年人不能超过两个鸡蛋,如果是超过这样的用量,都会导致体重增加,肥胖的现象,尤其有高血脂,建议不要吃蛋黄。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
我女朋友每天早上都会给我煎鸡蛋吃,但本身我有些胖,这段时间在减肥,想问一下早上吃煎鸡蛋会发胖吗?
您好,早上吃煎鸡蛋有可能会引起体重,增加,煎鸡蛋本身属于高蛋白高胆固醇,这种情况如果是长时间坚持每天超过两个更容易引起肥胖症,一定要注意鸡蛋的用量不能太多,每天的成年人不能超过两个鸡蛋,如果是超过这样的用量,都会导致体重增加,肥胖的现象,尤其有高血脂,建议不要吃蛋黄。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。