干桂圆上火吗

您好，大家不要盲目地认为干桂圆营养丰富，不定量地食用，什么食物都要注意食用量，桂圆吃多了容易上火，虚火旺盛的人是不能食用太多的，特别是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，应不吃桂圆或少吃。身体健康的人们一天时间里食用龙眼的数量应控制在200克左右，每天最多不能超过300克，物极必反。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。