月经期能吃苹果吗

问题描述：

特别喜欢吃苹果，今天老公又买回来了我最爱吃的苹果，但我刚好处在月经期，怕吃了苹果之后会肚子疼，所以想问月经期可以吃苹果吗？

答

您好，在月经期间需要注意自己的各种饮食以及作息的时间问题，不可以食用过于冷的食物，但是苹果属于一种维生素含量丰富的水果，所以在经期是可以吃苹果的，并且这样可以强化自己的免疫力，有效的帮助身体度过月经周期。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。