上火了吃什么降火最快
问题描述：
我今年25岁，男性。我今天因为有点上火，就去诊所买了点药，医生给我说不要吃上火的食物，可以吃点降火的食物，请问上火了吃什么降火最快？
答
您好！降火最快的食物：1、苦瓜，性寒，味苦，入心、肝、脾、肺经，有清热、明目、利尿、清心等作用；2、金银花，因为金银花性甘寒，气芳香，甘寒清热而不伤胃；3、菊花，菊花属于寒凉性质的草药，有清热散风的作用；4、莲藕，属寒性食物，有清热凉血作用。建议：以上几种食物均有不错的降火效果，上火可以适当的食用以上几种食物，金银花泡水喝有利于降火。