一天中洗澡最佳时间是
问题描述：
感觉每个人洗澡的时间大不相同，但是我觉得肯定有个时间洗澡对身体，想知道，一天中洗澡最佳时间是多久？
答
您好，如果能早睡、早起，早晨起来洗澡是可以的。早晨起来洗澡可以使头脑保持清醒、精力更加旺盛，而且早晨洗头不用担心发型乱，整个人看起来比较清爽、容光焕发。尤其是油性皮肤以及夜间出汗多的人，更适合早晨起来洗澡。 对于干性皮肤的人比较适宜晚上洗澡，白天进行锻炼的人也适合晚上洗澡，能彻底清洗干净。睡觉前需要放松的人，洗澡能使人身心得到舒缓，有助于睡眠，因此可以选择晚上洗澡。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，洗澡没有固定的时间，但是鉴于根据自己的身体状况，来酌情的选择最佳的时间，一般最好在睡觉前洗澡，这样不容易得感冒，因为洗完澡以后将身体擦干，就可以立即去睡觉，不出去长时间的走动就不会感受风寒。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快、