你还在憋尿吗

一、一天尿3-7次都正常，通常健康的成人白天会尿3-6次，夜间尿0~1次。超过8次，且尿量少属于尿频，水喝多了除外。

二、喝完水就尿是正常现象，喝了睡很快就上厕所，完全可能是正常的，一般不用太担心。不同的人，反应时间长短并不一样。

三、肾不好不要看尿多尿少，尿多了最常见的是喝水多了，很少数情况下是肾脏有问题。

四、憋尿真的能把人憋死，经常憋尿膀胱功能会受影响，再严重一些还可能会伤肾，诱发心脑血管疾病。

五、人真的可以被吓尿，排尿是各种神经系统控制的，当遇到特殊情况时，大脑无法下达指令，人就吓尿了。