姨妈痛怎么办怎么缓解

您好，去药房或者医院买几根艾条，用火点着，平躺着在肚子上方约5厘米处，以不感觉到烫为准，围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解，注意不要离的太近，以防被烫伤。在月经那几天可以多熏几次。用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂，此方法也能缓解疼经，还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。熬点红糖生姜水喝，可以促进血液循环，放松身体肌肉。可以非常效的缓解大姨妈来时肚子抽筋似的疼痛。还要加强保暖，尤其是腹部。多喝点热水。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，姨妈痛的女性可以用暖手宝或热水袋热敷小腹，可以温经散寒，缓解腹痛，还可以用热水泡脚，或者用大枣、生姜、红糖、益母草等食物熬煮成汤，服用后可以缓解经痛。如果疼痛严重还可以口服布洛芬止痛。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。