子宫保养 女人这处发黑暗示子宫有淤血
女人什么地方发黑暗示子宫有淤血呢?在生活中，女人对子宫保养是必不可缺少的事情，那么，你知道女人日常伤害子宫的行为有哪些吗?女人应该如何保护子宫呢?下面我们一起来看看子宫淤血会有什么表现吧!
子宫是女人身体十分脆弱的地方，女人的一些不经意的小举动可能就会让子宫很受伤，那么，应该如何保养子宫呢?
黑眼圈泄露你的子宫状况
只要子宫有瘀血，处于与平常不同的状态，眼圈就会发黑。月经期正是子宫内膜脱落出血的阶段，所以即便是没有瘀血问题的女性，到那几天也会不同程度地出现黑眼圈的问题，这是正常的，月经一过就会消失。
但是，如果黑得严重，而且月经来的时候血流不畅，颜色也黑，或者有血块，这可能就预示着你已经有了瘀血，应该马上注意，否则黑眼圈可能从月经期才有，发展成平时也出现了，乃至成了美容时的心头大患。
女人是容易产生瘀血的，所以有句经验之谈叫“十女九瘀”，十个女人中九个有血瘀，这种情况和她们特有的生理周期有关，而月经的正常是保证身体没有血瘀，保证女性各种生理功能正常的前提。
如果一个人在不是月经期的时候眼圈也是黑的，那么这个人的子宫很可能受过创伤，常见的就是流产手术，这种手术做得越多，黑眼圈发生的可能性越大，程度也越重。
现在的“人流”已经可以通过吃药完成，“药流”这个新技术使很多人觉得现在的流产危险和伤害小了，至少不像以前那样动刀子了，其实，损伤是同样的。
无论“药流”还是“人流”，都是一种违背生理的过程，因为从生理角度看，怀孕之后，只有正常的分娩才符合人体自然规律，而流产是在中间人为地打断，首先造成的是子宫的局部损伤，比如内膜清除过程会因为医生的手法太重伤害到子宫壁。
同时，自然分娩时，激素的分泌是逐渐开始和逐渐停止的，而通过人为手段突然中止妊娠的时候，这些可能正在分泌顶峰的各种激素要突然停止，等于给身体来了一个“急刹车”，这也是民间对流产这样的“小月子”比正常的大月子更重视的原因。
因为它不仅要修复手术带来的损伤，还要平息这个“急刹车”带来的各种失调，如果平息不好，瘀血就是留下的常见的问题，这也是黑眼圈发生的物质基础。
所以，要避免黑眼圈，特别是人为因素引起的瘀血而导致的黑眼圈。首先是避免人流这样的损伤，如果避免不了，已经做了，事后对瘀血的治疗是消除黑眼圈的关键，具体地说，就是将化瘀作为日常事务。
中医讲，寒和虚都可以引起血瘀。血遇寒则凝，所以要想不出现血瘀，首先要保温，不受寒。不光是流产恢复的那个特殊时期，还包括平时，因为寒邪的侵袭是日积月累的，是逐渐加重的过程。
你可能已经习惯了少穿衣服，虽然不觉得冷，但身体的伤害不是感觉能反映出来的，往往就是在你的无感中，寒邪已经入侵，血瘀已经形成。
虚也会引起血瘀，因为“气为血之帅”，血运行要靠气的推动，如果你是个平时就有气无力的弱女子，不堪重负，稍微忙一点，到了下午就疲惫不堪了，那就很难避免血瘀的发生，像黑眼圈这样的问题也在所难免。
打造优质子宫，先顾好生殖轴
想安心怀孕，确实要先有好的子宫环境，也要先了解子宫的基本构造及其重要环节。
女性的子宫也与阴道、输卵管、卵巢、腹盆腔等位置有密切关联的重要影响;这些也与内分泌生殖轴、下视丘的脑下垂体等腺体运作有关，也是影响女性子宫好与不好的关键地带。
子宫是胚胎孕育着床的重要地基，但要让胚胎稳固健全的成长，势必先受卵巢的主宰。卵巢分泌女性荷尔蒙，分泌滤泡激素与黄体激素以控制整个排卵周期，才会使子宫内膜产生月经期、增生期、分泌期的变化。
其次，卵巢又受脑下垂体的控制，从性腺分泌并释放荷尔蒙来刺激卵巢种种内分泌激素的作用。子宫却是整个生殖轴后表现的结果。女性往往在发现月事来了，才对自己生殖轴的变化感到察觉。
关键的就是卵巢!因卵巢负责排卵机能，若女性排卵机能良好，月事也能定期报到且运作顺畅。然而，卵巢机能的好坏，又与下视丘及脑下垂体掌管人体整个内分泌生殖轴中枢，具有息息相关的影响性。因此，想好好照顾子宫，就必须照顾女性的整个生殖轴才行。
子宫是女人比较重要的生殖器官了，是产生月经和孕育胎儿的地方，子宫患上了疾病，影响是非常大的，那么应该如何保养子宫呢?
如何保养子宫
注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。月经和白带是子宫的“晴雨表”，女性要及时注意其变化!
减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着私处向下移位。这时好选择合宜的妇科护理产品。
积极避孕
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、夫妻生活失调和性情抑郁这三类女性。
子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
促进新陈代谢，排出毒素
新陈代谢中产生的代谢废物和毒素，长时间积累，形成堵塞，影响子宫正常的生理，可以通过熏来改善新陈代谢，排出毒素，治疗子宫。