这样喝酒最易得癌

　　现在大部分的人不管是应酬还是平常的吃饭，都是会喝上几杯的，有的喝得多，有的人喝得少。那您知道如何酒易得癌吗?您知道适量饮酒的好处有哪些吗?今天三九小编就为您带来了生活中如何远离癌症的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　如何喝酒易得癌

　　近来自加拿大安大略省的相关的刊文内容报告结果指出，在加拿大安大略省每年大概都有1000至3000起新癌症病例的出现，而且这些癌症的阴气的原因都是和喝酒有一定的关系的。

　　据*“*社”报道，在这项名为安大略省癌症风险因素：酒精的报告中指出，约1/3的加拿大人都了解喝酒与癌症间的关系。

　　报告估计，2010年安大略省新癌症病例中，因喝酒引起的约占2%至4%。

　　根据相关人士的调查报道称，加拿大的某个统计署以前就已经做过一项相关的调查，调查的结果显示，绝大部分的加拿大成年人都有饮酒的习惯。

　　调查中，只有18%男性及26%女性在调查的前一年内滴酒未沾。对此，安省癌症照护预防及控制部副总裁表示，研究已证实喝酒会导致口腔癌、食道癌、肝癌、结肠直肠癌及乳癌。

　　而美国肠胃学期刊在刊载的一篇评论文章也指出，喝酒的人患食道癌的机率会增高。

　　对于每日饮酒的程度，世界癌症研究基金及美国癌症研究所都建议，如果必须喝酒，男人每天应不超过两杯，女人每天不超过1杯。

　　国际癌症研究中心经过谈论也正准备考虑将酒精列入国际的一级致癌物当中去，酒精的致癌级别是和石棉、紫外线的致癌程度是一样的。

　　混着喝酒更易得癌

　　在酒桌上越来越流行 三中全会：即“先喝白酒，再喝红酒，末了喝啤酒漱口”， 对于这种白酒、红酒、啤酒混在一起喝的现象，医学专家们表示担忧。

　　近来，已有大量研究显示，酒精与肝癌关系密切，饮混合酒患肝癌的机会是饮单一酒或不饮酒的6—10倍。

　　我们都知道这样一个常识，喝的酒都要在肝脏中解毒排泄。在肝脏，95%的酒精完全被分解，剩下的5%随呼吸、尿、汗液排出体外。

　　肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一罐啤酒，如果喝得过量就超过了肝脏的解毒上限，会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢停滞，引起肝内脂肪沉积，造成脂肪肝。

　　而各种酒混在一起喝，首先就会让我们不自觉地饮酒过量。除此以外，两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”，对人体伤害更大。

　　以白酒和啤酒为例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和许多水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害。

　　且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒，而且更容易引起头昏、恶心、呕吐，以及其他中毒症状。

　　不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝。原料不同的酒也不要同喝。同样容易让人醉得快，而且更容易伤害肝脏细胞，损害肝脏代谢功能。

　　为健康考虑，饮酒一要适量，二不可混饮。饮酒的底线是指血液中酒精浓度在19毫克/100毫升以下。男性在1小时内喝1小罐啤酒或120毫升红酒或25毫升白酒，即可达20毫克/100毫升。

　　因此，为保护好您的肝脏，请不要酗酒，尤其要戒除混合饮酒的坏习惯。

　　怎样喝酒可以减少对身体伤害

　　男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出几个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。