蜂蜜的吃法 3招教您蜂蜜新吃法

　　蜂蜜，是一种极其滋补的营养品。蜂蜜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇等多种营养元素。具有预防心脑血管疾病，消炎、预防癌症的功效。那么下面就由小编来为大家介绍几款关于蜂蜜的美食吧。

　　蜂蜜蛋糕

　　材料

　　蜂蜜40克，鸡蛋2个，白糖35克(根据自己口味)，面粉约90克左右，黄油适量。

　　做法

　　1、将蜂蜜和白糖搅拌在一起。

　　2、将鸡蛋放在里面一起打发。

　　3、放入面粉，用橡皮刀搅拌在一起。以Z形搅拌，或炒菜一样，不要转圈的搅，不然就鸡蛋就白打发了。

　　4、再放入黄油搅拌均匀。

　　5、倒入纸杯后准备就绪。

　　6、后放入烤箱200度10几分钟即可。

　　红豆蜂蜜铜锣烧

　　材料

　　鸡蛋1颗，泡打粉1/2小匙，低筋面粉50克，牛奶20克，细砂糖20克，蜂蜜1大匙，红豆馅适量。

　　做法

　　1、鸡蛋加细砂糖用打蛋器打到泛白蓬松泡沫状(全蛋打发)。

　　2、加入牛奶及蜂蜜搅拌均匀。

　　3、将过筛的泡打粉及低筋面粉加入轻轻搅拌到看不到粉粒。

　　4、平底锅小火加热，用纸巾抹上少许油在锅里，然后用纸巾将多余油擦拭干净。

　　5、用大汤匙舀面糊，一瓢一片铜锣烧份量，待锅热就将面糊倒入锅中。

　　6、等到松饼开始冒出小泡泡就可以反面，约煎出8片。

　　7、让两面都煎到金黄色就可以了。

　　8、放涼夾入红豆馅就完成。

　　蜂蜜牛奶咖啡

　　材料

　　咖啡80毫升，牛奶80毫升，蜂蜜20克。

　　做法

　　1、牛奶加热后用打泡器打出泡沫，体积是原来的1--1.5倍。

　　2、耐热玻璃被中倒入蜂蜜，将泡沫牛奶从蜂蜜上注入。

　　3、后缓缓注入咖啡，蜂蜜，牛奶，咖啡分为四层，一杯外观很漂亮的饮品就做好了。

　　结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款关于蜂蜜的美味食谱，大家学会了吗?蜂蜜营养丰富，口感细腻，味道香甜，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。