【图】白菜芯拌海蜇的做法 图解怎么做白菜芯拌海蜇

白菜芯拌蛰皮是天津传统的春节家宴的一道凉菜。在我小时候,物质不丰富的年代。买年货都要副食本,要票儿。只有大白菜是家家必备的,一买就是几百斤。菜帮子做包子饺子锅贴的菜馅,中间炒白菜,烩肉菜,菜心都要留着凉拌,逢年过节用海蜇拌白菜心,平时就放点小虾皮,香油醋白糖拌白菜心,也是很爽口的。

白菜芯拌海蜇

原料:白菜芯,即食海蜇,香菜,小虾皮,醋,香油,白糖,盐。

【图】白菜芯拌海蜇的做法 图解怎么做白菜芯拌海蜇

白菜芯拌海蜇的做法

1、白菜心切成罗圈丝儿。

【图】白菜芯拌海蜇的做法 图解怎么做白菜芯拌海蜇

2、小虾皮用开水烫一下,控干水。香菜切段。

【图】白菜芯拌海蜇的做法 图解怎么做白菜芯拌海蜇

3、即食海蜇过一下凉开水,控净水。

【图】白菜芯拌海蜇的做法 图解怎么做白菜芯拌海蜇

4、将白菜心,海蜇,虾皮,香菜放盆里。

【图】白菜芯拌海蜇的做法 图解怎么做白菜芯拌海蜇

5、加入醋,香油,少许白糖,盐,香油拌匀即可。

【图】白菜芯拌海蜇的做法 图解怎么做白菜芯拌海蜇

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健康饮食网小提示

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白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用