20151104东南卫视食来运转:萝卜卷的做法
日常生活中我们经常吃萝卜,萝卜不仅含有丰富的营养价值,而且吃起来非常的爽口,经常吃有利于我们的身体健康。那么日常生活中我们怎样才能做出美味的萝卜卷呢?那就让我们随着食来运转栏目一起来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
萝卜卷的做法
材料
大白萝卜1根,鸡肉100克,肉馅50克。
香菇2朵,姜末少许,盐,鸡精,豆粉。
鸡蛋1个,少许花椒面,耗油。
小葱叶10几根,枸杞几粒,豆粉。
做法
1、首先我们将大萝卜的两端去掉,然后将其切成两节10厘米左右长。然后再次将其清洗干净切成薄片。
2、鸡肉洗净切成细肉馅,和猪肉馅、香菇、豆粉、鸡蛋、盐、鸡精、花椒面一起调和均匀作为馅用。
3、锅里参水,烧开再把白萝卜烫软捞出(烫萝卜大概1分钟左右),把肉馅包在萝卜里面,再用葱叶扎紧,摆盘上蒸锅蒸8分钟(水开后才上笼哈),拿出。
4、然后再起一口锅,放入适量的油,在放入枸杞及适量的水,然后用豆粉调成汁淋在萝卜上即可。
萝卜卷肉
材料
虾,香菇,冬菜,马蹄,葱。
淀粉,鸡蛋白,盐,胡椒粉。
糖,香油,鸡精,大萝卜。
做法
1、首先我们将已经买好的虾仁清洗干净,然后将其剁成虾仁泥,然后在将其绞肉,备用即可。
2、香菇泡水切丁。
3、冬菜泡水切碎,马蹄切碎,葱切碎。
4、以上拌上劲搅拌成馅,放淀粉、鸡蛋白、盐、胡椒粉、糖、香油、鸡精调味均匀。
5、大萝卜刨成大片,用盐水泡软后,包入馅,放碗里上锅大火蒸8分种。
6、之后把碗里的汁倒在锅里,勾玻璃欠,倒在萝卜卷上即可。
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