喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

您好，喝酒之前可以喝蜂蜜水、红糖水等，不容易醉又能减轻对胃的伤害。因为酒精的代谢在体内需要葡萄糖的参与，故喝酒之前喝点蜂蜜水或红糖水有利于解酒，缓冲酒精对胃黏膜的损伤。喝酒是肯定对胃黏膜有损伤，无论吃什么或喝什么都不能做到不伤胃，只能减轻损伤。其实吃一般的食物如饭菜、牛奶等，都可以减轻醉酒和对胃的伤害。建议在喝酒之前吃七分饱且喝酒一定要适量，过多的饮酒不仅容易发生醉酒事件，也可诱发心脑血管疾病、上消化道出血、肝损伤等。小酌怡情，豪饮伤身。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，建议选择纯牛奶或酸奶最佳。因为奶制品中的乳蛋白能在肠胃壁上形成一层保护层，让之后聚会喝下的白酒不直接损伤肠胃，延缓肠胃对酒精的吸收；另外酸奶中的益生菌，还有助于消化，能够帮助白酒酒精尽快从身体代谢掉，从而达到不醉人的目的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。