早起洗头洗澡好不好

现在很多年轻人喜欢一起床就洗澡，却不知道这是一个坏习惯。中医说，早上是人体的阳气生发的时候，洗澡会大量消耗你的阳气，阳气升不起来，气血也就不足了，很容易造成气血亏虚。长期身体虚弱的人，更要避免，大家一定要记住，尽量不要早上洗头洗澡。关注我，让你健康有方。