吃柚子的好处与坏处
问题描述：
最近吃东西都很小心，因为怕上火，但是家里买了好些柚子，所以想问，吃柚子的好处与坏处是什么？
答
您好，柚子是一种味道非常鲜美的水果。里面含有丰富的维生素c，可以有效的去除颜面的色斑，起到美白的作用。而且柚子汁中的黄酮类物质可以降低中风的风险，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动、缓解便秘。 但是柚子吃多之后有可能会导致腹泻，主要是因为柚子属于寒性食物，而且柚子汁中含有大量的水分，可以引起肠道内水分过高，从而引发腹泻。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，吃柚子的好处，饭后吃柚子有助于消化通便，维持身体代谢循环。柚子中含有丰富的维生素，具有清除血液中胆固醇的作用。吃柚子有利于养生润肺，增强免疫力。吃柚子还可以养颜美容，防止老化，预防心血管疾病。吃柚子的坏处，柚子有润肠排便的功效。腹泻的小孩最好少吃，经常腹寒的人也要少吃。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。