长期喝牛奶的坏处

长期喝牛奶可能会增加患尿路结石风险，而且还会引起肠胃疾病的危害。牛奶中含有丰富的钙质，如果钙质摄入超标可能会加重肾脏的负担，肾脏代谢不出去会引起结石，长期喝牛奶很可能会造成肠胃的负担，引起消化不良等胃肠疾病。