五彩珍选捞汁蔬菜的做法
·清新小菜——五彩珍选捞汁蔬菜
这道菜说起来还是即兴创作滴,主要是因为赶时间在厨房里就这几样东西啦,不过味道还不错而且快捷,又一个懒人菜吧,哈哈!
五彩珍选捞汁蔬菜
原料
红椒
黄椒
白萝卜
穿心莲
调料:盐、味精、麻油、香油、珍选捞汁
准备工作
白萝卜切丝,红黄椒切丝。穿心莲摘小片
五彩珍选捞汁蔬菜的做法
1、白萝卜加盐,杀水份,腌5-10分钟,把水分倒掉
2、加入红黄椒
3、倒入2勺珍选捞汁拌匀
4、根据个人喜好倒入几滴麻油、香油,一点味精拌匀即可
小贴士
喜爱辣味的朋友加点辣椒油、剁椒的也是很带劲的,麻辣味道也不错!突然发现这菜是四种颜色滴,不会数数啦,搞不清啦,是不是老了眼花啊!题目不改了,就这样,
健康饮食网小提示
牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。