肝炎的原因 酗酒小心造成这个疾病

　　肝炎的原因是什么？这种疾病是对于人的危害比较大的，了解它的原因其实就能帮助我们去预防它。肝炎的症状大家可能也不是很了解吧！除了肝脏位置不舒服之外，还有很多别的表现。肝炎吃什么？下面会有详细的介绍。

　　肝炎的原因

　　酗酒

　　酒精会对肝脏的伤害是非常大的，即使只是偶尔的喝一点酒，也会损害肝脏，然后引起肝炎等疾病。如果你有长期的酗酒习惯，那么患上肝炎的可能性就会进一步的增加。劝大家一定要及时的戒掉喝酒的坏习惯，多喝健康饮品。

　　病毒感染

　　病毒感染可以引起肝炎，比如说甲肝、乙肝患者就可能是因为病毒感染而造成的疾病。其实现在很多的肝炎患者的患病和寄生虫、细菌感染都是有关系的，这些感染本来是可以避免的，但是由于自己的健康素养低，所以感染上之后才后悔。

　　药物或化学毒物

　　药物、化学毒物等其实我们在生活中都是有可能会接触到的，它们会引起肝脏损伤，然后造成肝炎。药物、化学毒物由于含有的一些有效成分浓度都比较大，所以有的时候只是很少量的接触也会导致肝脏受损，这点希望大家要注意。

　　肝炎吃什么

　　1、牛奶

　　优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝炎患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。

　　2、柠檬

　　柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受*基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。

　　3、李子

　　李子味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效。并有解酒毒、清醒的作用，适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹胀水肿、小便不利等症状。唐代名医孙思邈评价李子时曾说“肝病宜食之。”

　　4、火龙果

　　火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗*基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。

　　5、山药