眼睛肿怎么办 常喝这种饮品眼睛不肿了
我们亚洲人的眼睛相比较欧美人来说，本身就是属于比较肿的，眼窝没有那么凹陷。这样的眼睛看起来不够深邃，如果再遇到了眼睛发肿，就更加不美观了。眼睛肿怎么办?想要去除水肿应该首先知道眼睛肿的原因，具体的情况请看下面的文章内容吧!
眼睛肿怎么办
喝黑咖啡
黑咖啡中含有咖啡因，对于消肿的作用是比较明显的，而且黑咖啡的热量很低，因此怕长胖的人也可以放心喝。所谓的黑咖啡就是纯咖啡，只有咖啡豆和水，不添加牛奶和糖浆等调味料。水肿体质的人，可以在每天早上都喝一杯，还可以提神。
有谣言说喝咖啡对心脏不好，其实科学家研究发现，喝咖啡不但不会影响心脏的健康，反而能减少患上心脏病的风险。此外只要身体没有特殊的情况，比较健康的人群，每天喝上两三杯咖啡都是没有问题的，身体可以很好的代谢，不会造成不良的影响。
喝茶
喝茶也具有缓解水肿的作用，当你的眼睛发肿的时候，可以试试看喝一杯绿茶。绿茶中也含有咖啡因，和咖啡的原理是一样的，但是孕妇不建议使用这个方法，因为咖啡因对于胎儿可能会产生不利的影响，因此为了胎儿的健康，不建议喝茶。
冻奶敷眼
把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛更加明亮。
盐水敷眼
在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。
冰块+鸡蛋
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，把煮熟的鸡蛋放凉了之后，去了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。
冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢。
少吃食盐
有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮为明显，出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。
吃香蕉
香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β- 胡萝卜素。当人体摄入过多的盐时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
原因1：睡前喝太多水
如果我们在晚上喝了大量的水，那么在第二天早上醒来的时候，就会发现自己的眼睛肿胀。因为眼睛的皮肤组织本身就比较疏松，晚上喝了很多的水，这样就会停留在我们的身体中，导致皮肤扩张，形成眼睛浮肿的现象。
建议晚上十点之后就不要喝水了，如果实在渴的话就小小抿一口。
原因2：失眠或熬夜
在生活中如果我们总是出现失眠的情况，或是经常有熬夜的现象，那么很有可能会有眼睛肿的情况，生活中不良的一些习惯，很有可能会导致我们机体内出现紊乱的情况，从而使得每天早起就会出现眼睛浮肿的现象。平时应该避免这种情况。
原因3：睡前流眼泪
我们在睡觉之前如果有流眼泪的情况，就会使得眼睑泪腺分泌增加，还有眼泪中含有的水分和盐分会让我们的血管出现水肿的情况。所以在睡觉之前流了很多的眼泪，那么第二天就会出现水肿，建议用热毛巾敷眼五分钟左右就能够有效缓解浮肿现象。
原因4：长期食用高盐分或辛辣的食物
盐分过高和过辣都很容易改变细胞的内部环境，而且还会影响人体的淋巴循环，出现眼睛浮肿现象。
原因5：错误的睡觉姿势
如果你喜欢趴着睡觉或者喜欢低的枕头的话，那么它会使得你的眼睑血液出现回流以及液体集中在眼皮位置，出现眼睛浮肿现象。
总结：眼睛发肿的情况其实多数人都是曾经遇到过的，偶尔出现的眼睛肿不是什么大问题，但是对于反复眼睛发肿的人，应该自己要注意了，可能是患上了某些疾病，比如说肾脏不好、心脏问题等等，应该到医院检查一下，明确一下具体的情况。