20150706健康大不同：朱焜讲发怒的危害
我们的情绪对我们的健康有着非常大的影响，所以日常生活中一定要保持开朗的心情。那么产生愤怒发情绪有哪些危害呢?接下来就让我们一起随着健康大不同栏目朱焜专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
1、伤肝
发怒对我们的身体伤害是非常的大的，首先就是会伤害我们的肝脏，所以生活中要保持平和的心态。
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议
生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
2、长色斑
经常发怒的人会导致自己出现内分泌失调的现象，会长出各种各样的色斑，影响美观。
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议
遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
3、脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素多，氧气少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议
所以日常生活中要保持良好的生活心态，想一些积极的开心的事情，把不开心的事情统统忘掉。
遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
4、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建议
每天多按摩胃部，缓解不适。
5、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议
尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
6、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
建议
放松坐下，闭眼，做深吸气。
本期嘉宾介绍
朱焜
男，主治医师，擅长肛肠科手术，慢性便秘、泄泻调理，尤其擅长肛周肌群失调导致的排便困难。
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