青贝咖喱意面的做法
喜欢吃海鲜,但是居住的又不是沿海城市,特别鲜美那些居住的海边上的人们。天天都可以吃到新鲜的海鲜,今天,天气凉爽了很多,去海鲜市场逛逛。买了不少海鲜,带鱼大虾花蛤海红海螺,估计这两天都要吃海鲜了。中午迫不及待的爆炒了花蛤,晚上用青贝做了咖喱意面,太鲜美了,撑得肚子鼓鼓的。
咖喱和海鲜也是超级搭配。海鲜完全融入了咖喱的味道,浓稠得汤包裹在意面上更加美味。更加香浓醇厚。
香浓醇厚的青贝咖喱意面
主料;青贝10个,意面200克。
辅料;黄油,大蒜,牛奶,好侍百梦多咖喱,黑胡椒。
青贝咖喱意面的做法
1、准备好所用食材。
2、青贝用清水泡至2小时以上,后用刷子清洗贝壳。
3、锅中注入水,下入青贝,烧开,烧至青贝全部张开后捞出。
4、打开贝壳,将贝肉中的泥沙去掉。保留一半贝壳。
5、另起锅,注入水加入几滴油烧开下入意面煮熟捞出沥干水分。
6、另起锅,放入黄油。
7、加入蒜碎,小火炒出香味。
8、加入牛奶。
9、放入好侍百梦多咖喱。小火煮至咖喱融化。
10、倒入青贝,烧至2分钟。
11、加入沥干水分的意面,快速搅拌均匀。
12、煮至汤汁粘稠,意面均匀裹上汤汁,均匀的加入黑胡椒即可。
美食小贴士:黄油熔点低,要小火炒制。煮面加入几滴油可以防止面粘连。
健康饮食网小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。