男人补肾5种药膳

　　男性养生重要的是什么呢，男性保健和女性养生有什么不一样的地方呢?男性养生重要的就是补肾，你们知道男性补肾食品有哪些吗?男性补肾的方法有哪些呢，想要达到补肾的效果我们平时生活中该怎么做呢?是药三分毒，男性食疗补肾具体的怎么做呢，下面和小编一起来学习一下男性补肾粥的做法吧!

　　男人肾虚怎么办 5款药膳帮男人壮阳补肾

　　现在生活压力的增大，许多的男性都出现各种各样的健康问题，肾虚就是其中多的一种!你们知道男性肾虚应该怎么办吗，生活中有哪些补肾的办法呢?男性补肾可以吃些什么呢，小编搜集了一些男性补肾的食物，看看这些简单易学的药膳是怎么做的吧!

　　温补肾阳药膳—姜附烧狗肉

　　原料

　　熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。

　　制作

　　将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。

　　功效

　　补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

　　滋补肾阴药膳—一品山药

　　原料

　　生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。

　　制作

　　将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)。

　　功效

　　滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

　　补肾壮腰药膳—杜仲烧猪腰

　　原料

　　杜仲15克，猪腰4个。

　　制作

　　将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。