怎样治疗老年斑

一、食疗方法：

（1）白木耳炖鹌鹑蛋

制法：用水发白木耳60克，鹌鹑蛋10个（煮熟去壳），加少量黄酒、盐、味精，慢火炖烂，食用时，最好加些洋葱（生吃或熟吃）都可以，每周吃三次，一月见效。 功效：白木耳与鹌鹑蛋营养丰富，含有多种维生素和钙、钾、铁等物质。鹌鹑蛋还含有芦丁、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸等。洋葱也含有较多的胱氨酸，能延缓衰老，有清除老年斑疗效。

（2）姜片沸水冲泡后调以蜂蜜制法：把生姜洗净切成片（10－15片）约20克，用沸水冲泡20分钟，然后加2－3汤匙蜂蜜，调匀服用。连续不断服用一二月，疗效明显，老年斑慢慢色变淡而消除。

功效：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的结抗脂褐素的作用，所以有消除老年斑的作用。 二、涂抹清除方法：

（1）用蛤蜊油涂斑点处，每日数次，老年斑也慢慢淡化而消失。

（2）用鸡蛋清涂在斑点上，每日3－5次，半月后，即见效果，斑点淡化而消失。