20150717养生堂视频全集：李刘坤讲腿肿的原因

　　在我们的日常中，很多年纪大的人都会发现，自己也不知道是什么原因，突然就腿肿了。很多人不以为然，觉得这是小毛病，那么，究竟是什么原因导致了腿肿呢?接下来就请我们的李刘坤专家来给我们说说导致腿肿的病因吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　腿肿是什么原因

　　表现一

　　很多人在早晨起来之后，就会突然发现自己身体的某一个部位突然的胖了。

　　眼睑及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退。

　　诊断：特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。

　　这样就会使得我们的血液循环变得差了，然后体内多余的水分无法排除去。

　　水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。

　　表现二

　　有些人在炎夏高温的情况下，特别是身体较胖又不爱活动的人，受环境温差的影响，常莫名其妙地发生下肢浮肿，夏天过后，就会自行消退。

　　诊断：反应性浮肿。这种情况往往是由于炎热高温引起体表血管扩张，动脉血流量增加;浅静脉的扩张，使毛细血管滤过压增高;再加上站立或久坐，体液在皮下疏松结缔组织的间隙中渗聚，回流缓慢，从而引起下肢浮肿，多发于身体肥胖或年龄较大的人。

　　表现三

　　对于一些口味比较重的人来说，经常性的会出现下肢浮肿的现象。

　　表现四

　　长时间站立、行走、下蹲或坐位时，会发现下肢或双脚“发紧”，女人逛商店是有体会的了，若稍事休息或改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。

　　也可能原因

　　1)脚气病

　　如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。

　　2)痛风

　　如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。

　　主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。

　　3)风湿病

　　如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。

　　甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。

　　4)体重过重

　　体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。

　　5)药物引起

　　激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。

　　6)心脏问题

　　当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。

　　7)脏器引起的水肿

　　如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。

　　本期嘉宾介绍

　　李刘坤

　　男，北京中医药大学主任医师、教授，，北京恒安中医院中医专家，从事中医临床、科研和教学工作40余年，多次赴马来西亚、韩国、日本、新加坡等国进行讲学、学术交流和诊疗活动。

　　擅长领域

　　擅长运用中医原理结合奇特的饮食疗法、运动疗法等配合，治疗各种肾病以及高血压病、糖尿病、肥胖症、胃肠病、癌症等，取得卓越疗效。并在北京电视台《养生堂》、《健康大智慧》、《快乐健身一箩筐》等栏目担任客座嘉宾，主讲养生保健知识，受到广大观众热捧。

　　抗衰老是女人一生的奋斗目标，每个女人都希望自己能够永葆年轻，演绎青春不老神话，你知道如何抗衰老吗?试试按摩这11个抗衰老穴位吧，让你美的更长久!

　　注意：本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!