小孩补血的食物有哪些？
问题描述：
我家孩子最近气色不好，去医院做了检查发现孩子缺血；请问小孩补血的食物有哪些？
答
可以帮助小孩补血的食物有以下几类：1、水果，包括桑葚、樱桃、草莓、杨梅、龙眼、桃子、火龙果等；2、蔬菜，包括菠菜、芥菜、苋菜、芹菜、油菜、黄花菜、黑木耳等；3、动物内脏，包括猪肝、鸭肝、鸡心、猪腰、鸡胗等；4、动物血制品，包括猪血、鸭血、牛血等；5、动物瘦肉，包括牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉等；6、蛋类，包括鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋等。以上食物中的铁元素比较丰富，适量食用可以增加血液的合成原料，有利于补血。平时应该合理搭配饮食，保证营养均衡，促进身体恢复。