您的位置:首页 > 养生贴士 > 营养摄入 > 维生素 > 缺乏维生素K流鼻血不止吗缺乏维生素K流鼻血不止吗分类: 养生贴士•2021-10-13 04:47:51维生素K属于脂溶性维生素,能防止内出血和痔疮,治疗月经过量,促进血液正常的凝固。 如摄入不足,会使凝血功能不正常,导致鼻出血、尿血、皮肤黏膜淤血、胃出血等。 富含维生索K的食物:酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。 对于维生素K缺乏症,最有效的预防方法是多吃深色绿叶蔬菜。常流鼻血的人要从天然食物中多摄取维生素K。外科手术以及外伤后应适当补充维生素K。