排除宿便 慈禧靠吃这东西竟让体内宿便排空了

　　慈禧太后靠吃什么东西竟让体内的宿便排空了呢?在生活中，每个人体内都会有宿便，有些便秘的人可能有更多宿便，那么，你知道排除宿便应该怎么做吗?吃什么通便呢?下面我们一起来看看宿便怎么排比较好吧!>>>睡前按一按这醒来排2斤宿便

　　便秘积攒宿便，神秘菜子用温水服就好!慈禧能证明

　　说起便秘，这可是一种常见病。尤其是老年人，便秘的现象个更加常见。长期便秘，导致宿便在肠道内堆积，会严重危害我们的健康。今天为你介绍的这味中药，对于便秘有非常好的疗效，而且其安全性很高，适用范围比较广泛。这就是常见中药莱菔子。相传，清代慈禧老佛爷有一次身患便秘，就是被民间医生用莱菔子轻松治好的。

　　结语：通过上文的介绍，你知道慈禧太后靠吃什么东西竟然排出了宿便了吗?在生活中，每个人体内或多或少都会存在一些宿便，有的便秘的人可能更加严重，因此，要多吃一些通便的食物，希望能够帮助大家哦!