挑选新鲜水果的妙招

提到水果，相信大家都很喜欢吃。水果中含有多种维生素，对人体有很大的益处。而且新鲜的水果吃起来更有口感，也更健康。但是由于有些水果不易保存，导致大家很容易买到不新鲜的产品。下面就为大家介绍几种挑选新鲜水果的小妙招。

如何挑选新鲜的水果

1.果肉组织较细密、分量较重、水分也多的水果口感会更好。

2．选择果型饱满的。如椰子饱满汁多，杧果饱满肉多籽小。

3． "听”水果的声音，如西瓜的声音像手拍胸脯时沉稳的声音；苹果的声音要脆；菠萝的声音要如手弹肉的声音等。

4．果实外观纹路分布均匀且明显展开的水果则品质上佳。如哈密瓜。

5．水果的硬度要高，比如葡萄、樱桃等，硬度高的品质较好。

6．选择色泽鲜艳、自然的水果。如柑橘类水果应选择橘红色的；木瓜则应选择橙黄色，如颜色偏黄则品质不好。

7．选择有绒毛的水果要看绒毛的长短，绒毛短的没有绒毛长的好，如猕猴桃和水蜜桃。

8．看水果的外皮，外皮粗糙的没有外皮光滑细致的好。

9．根据果实的体质来挑选。体质寒凉、脾胃虚弱的人适合食用性温热的水果，如桂圆、荔枝、山楂、金橘、柠檬、大枣等。体质偏热的人适合食用性寒凉的水果，如柚子、香蕉、西瓜、梨、柿子等。而性平的葡萄、樱桃、苹果、猕猴桃等适合一般人吃，也不宜多吃，以免伤及脾胃。