感冒吃什么 常吃西瓜能治疗这种疾病
感冒是我们都曾经得过的疾病，患病的时候应该怎么办？治疗感冒的方法还是比较多的。感冒的的原因比较复杂，很多人在平时感冒的时候都会不知道自己为什么感冒，好像是突然就生病了。感冒吃什么？如果想了解更多就请看下文吧。
感冒吃什么
西瓜
西瓜是凉性食物，具有清热消火的效果。很多人的感冒其实和上火之间是有很大的关系的，所以在感冒的时候如果能多吃一些西瓜，也是对于病情有帮助的。西瓜味道好，而且又容易吸收，所以是一个很好的选择，多数人都爱吃。
柑桔类水果
柑橘类水果含有丰富的维生素C，对于缓解感冒也有不错的效果。建议大家在感冒的时候可以吃点橘子、柚子或者是橙子、芦柑，补充维生素C，缓解感冒症状。感冒的时候如果喝水觉得没有味道，也可以少量的喝点橙子汁。
苹果
苹果是水果医生，含有多种营养元素，并且对于身体没有刺激，所以是一种很适合在感冒的时候吃的水果。可以把苹果切成小块，然后简单的煮一下再吃，这样更加容易消化。苹果的外皮不建议食用，可能会含有一些农药残留。
梨
梨是民间止咳用的比较多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
甘蔗
甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
柠檬
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。
柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。
1、热水泡脚
一旦出现了感冒的情况，我们可以用热水泡脚，这样可以帮助我们有效地促进人体内的血液循环，也可以帮助我们增加免疫功能，可以达到很好的消炎抗菌的功效，这个是一种很不错的治疗和缓解感冒发烧问题的好方法。
2、多喝热水
治疗感冒比较好的一种方法就是在日常多喝热水，多喝热水能够帮助我们 有效的促进新陈代谢，大家也可以适当的喝一些甘菊茶，薄荷茶等花草茶，这些饮品都可以起到舒缓和滋润补水的效果，对于改善因为感冒发烧问题有不错的效果。
3、服用药物
如果我们感冒的症状比较严重，那么这个时候大家可以服用药物的来进行治疗，复方氨酚黄那敏胶囊可以说是一种治疗感冒不错的方法，可以帮助人体快速恢复健康的身体健康状态，不过我们应该要注意，千万不要长时间用药可能会产生药物依赖。
总结：感冒的人适合吃哪些食物，相信你现在都清楚了吧！感冒是一种自限性疾病，多数情况下都是会自愈的，只要我们注意缓解症状，一周左右就会好起来了。面对感冒不需要太过紧张，按照文章里面说的方法去治疗即可。